Rücken-Mobilitäts-Balancetraining
Sportart(en): Fitness-Sport, Gesundheitssport
... mit den Zielen
- Krafttraining für den Rücken
- Verbesserung der Mobilität
- Stärkung der Muskulatur für mehr Balance
| Ansprechpartner | ||
|---|---|---|
| Martina Moravansky | 0159 02604854 | info@otv88.de |
| Wann | Wo | Altersgruppe | |
|---|---|---|---|
| Montag | 11:00 - 12:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | OTV-Sporthalle | für Alle |
| Mittwoch | 11:00 - 12:00 Uhr | OTV-Spiegelraum | für Alle |
| Freitag | 08:30 - 09:30 Uhr | OTV-Mattenraum | für Alle |
... mit den Zielen
- Krafttraining für den Rücken
- Verbesserung der Mobilität
- Stärkung der Muskulatur für mehr Balance