Donnerstag

Badminton Senioren Mannschaften (1.- 3.)

— vom 29.09.2021
Für alle Badmintonspieler, die am Meisterschaftsbetrieb teilnehmen. Montags und mittwochs 18.30 bis 20.15 Uhr Training unter Anleitung, sonst freies Training der Mannschaften. Für den gesamten Trainingsbetrieb werden Federbälle kostenlos zur Verfügung gestellt.

Die Donnerstagsfrauen

— vom 03.10.2021
... sind eine bunt gemischte Gruppe im Alter von 60-85. Alle möchten etwas für ihre Gesundheit tun und dabei Spaß haben. Jede macht so mit, wie sie kann. Eine kurze Entspannung rundet die Stunde ab. In dieser Gruppe wird das Gemeinschaftsgefühl großgeschrieben.

Eltern und Kind Sport 2 - 4 Jahre

— vom 03.03.2021
Beim Eltern-Kind-Sport ist es sehr wichtig, dass die Kinder viel Spaß an der Bewegung und am Sport bekommen. Das versuchen wir durch Bewegungsspiele mit Turn- und Alltagsmaterialien, sowie mit Gerätelandschaften zu vermitteln. Dazu lernen sie mit der Zeit sich in der Gruppe anzupassen.

Herzsport

— vom 14.03.2023
Herzsport ist eine Rehabilitations-Maßnahme für alle Reha- Patienten mit einer kardialen Erkrankung.

Latin Dance Party

— vom 29.05.2021
Latin dance party ist ein dynamisches und begeisterndes Lebensgefühl mit südamerikanischer und internationaler Musik und abwechslungsreichen Schrittkombinationen.

Lungensport

— vom 14.03.2023
Lungensport ist eine Rehabilitations-Maßnahme für alle Reha-Patienten mit einer Lungenerkrankung wie z.B. Asthma, COPD, Lungenfibrose oder nach Lungenkrebs.

Workout, BBP und Faszien

— vom 07.11.2021
Dies ist ein Angebot für jedermann. Die Balance und Koordination ist ein wichtiger Bestandteil dieser Trainingsstunde. Förderung der Beweglichkeit wird durch das Fasziendehnen erreicht. Mit einem abwechslungsreichen Zirkeltraining wird diese Stunde zu einem Erlebnis. Einfach mal mitmachen und erleben was sich hinter dieser Stunde verbirgt.